供卵做试管婴儿移植后不要担心便秘，好孕妈妈给你全套解决方案

　　遇到这种情况，首先不要太担心，越是紧张，越是适得其反。这是因为在我们的身体里，影响消化系统的是一种叫做副交感神经的东西。它不仅能促进消化，帮助大小便的排出，还能保证卵巢的正常运作，提高子宫的成功率等等诸多无尽的好处，简单地说，副交感神经是人体的重要 "润滑剂"。

　　饭后散步。你是否经常在吃完饭后坐着不动（或直接去睡觉）？请确保你打破这个坏习惯。饭后半小时的温和运动对消化很有帮助。你可以下楼走走，或者再屋里走走，不要太多运动，也不要太多动作，半小时或更少，特别是在晚饭后。

　　多喝水! 多喝水！多喝水！多喝水 多喝水！多喝水！

　　不要贪凉，喝冷饮，过多的吹空调。也不要贪吃冷的水果。尤其是西瓜芜湖瓜这种夏天常吃的水果，如果你的肠胃不够强壮，贪吃这种冰冷的水果，很容易从便秘发展到腹泻，后果更严重。

　　适当锻炼身体，供卵做试管婴儿移植后不要担心不要老是躺在床上。早餐后、午餐后、晚餐后，都是锻炼的好时机。你可以下楼走一小段路，晒晒太阳，休息一下，这是很好的。

　　更多来自好孕妈妈自己的提示。

　　如果你已经有了严重的便秘，而且你已经做了以上所有的方法，仍然没有改善。别担心，我们也收集了一些毕业的孕妈妈应对便秘的好方法，希望能对你有所帮助。(以下方法均来自互联网，仅作参考。如果你需要使用它们，我们建议你在进行之前与你的试管医生进行沟通)。

　　1. "移植后，护士姐姐说早晚吃一小把煮熟的芝麻可以缓解这种情况，我婆婆当时在粥里放了芝麻，我基本上排便正常了。"。

　　2. "吃牛油果，真的很有效。"。

　　3. "用开塞露，我移植后就用这个，现在我的孩子已经6个多月了......"。

　　*巢女提醒：不能多用开塞露，否则会引起一些不良反应，影响怀孕。请听从试管医生的建议。

　　4. "早上一杯蜂蜜水，空腹喝，便秘，好孕妈妈给你全套解决方案温热，效果很好。"。

　　5. "早晚按摩腹部，用手在腹部轻轻按摩，顺时针打50圈。"！

　　6. "少吃，煮红薯粥，晚上喝。"！

　　7. "吃猕猴桃"。

　　综上所述，借卵试管婴儿后出现便秘的情况，不要担心! 最后，希望这篇文章能帮助你痛快的大便，早日怀孕! 如果还有其他问题，欢迎给我们留言，我们会用心回复的，帮助你是我们最大的动力。